⚠️ Vagas Limitadas: Apenas 4 sessões gratuitas de apresentação por semana

✓ Coordenado pela Dra. Julia Greve da USP

Musculação 50+ Sessão Gratuita de Apresentação

Conheça sem compromisso nosso método de musculação segura para adultos 50+. Professor especializado orientará você durante toda a sessão.

Sua Sessão Gratuita Inclui:

  • Apresentação dos aparelhos e método de treinamento
  • Definição dos pesos adequados para sua condição
  • Acompanhamento do professor durante os exercícios
  • Explicação das opções de programas personalizados
Agendar Sessão Gratuita
Sessão de musculação supervisionada

500+

Alunos atendidos

20+

Anos de experiência

O Que Acontece na Sua Sessão de Apresentação

👋

Recepção e Apresentação

Professor especializado te recebe, explica o método e conhece seus objetivos

💪

Prática Supervisionada

Experimentação dos aparelhos com cargas adequadas e correção de postura

📋

Programa Personalizado

Apresentação das opções de programa e escolha de horários disponíveis

🎯 Sem compromisso: a sessão de apresentação é totalmente gratuita. Você só paga se decidir contratar um programa de treinamento.

Escolha o Programa Ideal Para Você

Após a sessão de apresentação, você poderá optar por:

Programa 2x por Semana

  • Ideal para iniciantes
  • Horários pré-definidos, com flexibilidade
  • Avaliação médica anual incluída
  • Uso livre de equipamentos aeróbios
  • Escolha entre ter um professor individual ou compartilhado (máximo de 3 alunos)

Programa 3x por Semana

  • Resultados mais rápidos
  • Horários pré-definidos, com flexibilidade
  • Avaliação médica anual incluída
  • Uso livre de equipamentos aeróbios
  • Escolha entre ter um professor individual ou compartilhado (máximo de 3 alunos)

O Que Está Incluído em Todos os Programas

✅ Avaliação Médica Anual

Consulta completa com médica especializada para revisar e ajustar seu programa

📱 App de Acompanhamento

Monitore sua evolução e altere horários das aulas quando necessário

👨‍🏫 Supervisão Constante

Professor acompanha todos os exercícios e faz ajustes necessários

🕐 Hora Marcada

Seus horários reservados, sem filas ou espera por aparelhos

🚗 Estacionamento

Estacionamento gratuito no local para sua comodidade

📋 Programa Personalizado

Exercícios adaptados às suas necessidades e objetivos específicos

⚠️ Por Que as Vagas São Limitadas?

Para garantir qualidade no atendimento, limitamos o número de sessões de apresentação:

4

Sessões por semana

50 minutos

Duração individual

100%

Atenção personalizada

Perguntas Frequentes

A sessão de demonstração é realmente gratuita?

Sim! A sessão é 100% gratuita e sem compromisso. Você só paga se decidir continuar com o programa após conhecer nossas instalações, ambiente e metodologia.

Preciso levar algo para a sessão?

Apenas roupas confortáveis para exercício e tênis. Temos vestiários completos.

Nunca fiz musculação, posso participar?

Claro! A maioria dos nossos alunos nunca tinha feito musculação. O professor adapta tudo ao seu nível e condição física.

Como funciona o pagamento se eu decidir continuar?

Após escolher seus horários, você paga a primeira mensalidade via PIX.

E a avaliação médica anual?

Está incluída gratuitamente no programa! Você faz uma avaliação médica completa por ano com a Dra. Julia Greve, sem custo adicional. A avaliação é agendada após 6 meses do início do programa contratado ou antes se assim for solicitado por um dos professores.

Reserve Sua Sessão Gratuita de Apresentação Agora

Vagas limitadas disponíveis. Não perca a oportunidade de transformar sua saúde com supervisão especializada.

✅ Sessão 100% Gratuita

✅ Sem Compromisso

✅ Professor Especializado

✅ Método Comprovado

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Resposta imediata no WhatsApp durante o horário comercial

📍 Localização

Av. Pacaembu, 1777

🕐 Funcionamento

Seg-Sex: 7h às 20h

📞 Telefone

(11) 97877-4277