Todos os artigos (27)
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Musculação e síndrome metabólica
A Síndrome Metabólica é um conjunto de condições médicas que aumentam o risco de doenças cardiovasculares, derrame e diabetes tipo 2.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
29/09/2023
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Prevenindo a sarcopenia
Sarcopenia refere-se à perda gradual de massa muscular, força e função que ocorre durante o processo de envelhecimento.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
22/09/2023
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Por que a musculação ajuda no controle da pressão arterial?
Os exercícios resistidos têm seus próprios benefícios específicos e contribuem para a saúde cardiovascular e controle da pressão arterial.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
13/09/2023
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Qual a relação entre a musculação e a cognição?
Pesquisas recentes apontam que há correlação positiva entre o exercício resistido e a função cognitiva
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
30/08/2023
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Exercícios na quarentena
Seguem algumas recomendações de exercícios simples e de fácil execução para serem realizados em casa durante a quarentena da COVID-19.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
24/03/2020
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Exercícios e cognição
Os exercícios físicos moderados e rotineiros têm sido associados, há muito tempo, com a melhora das funções cognitivas em crianças e idosos.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
12/08/2019
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Síndrome do túnel do carpo
Síndrome do túnel do carpo é uma doença causada pela compressão do nervo mediano, no canal do carpo, estrutura situada no punho.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
01/07/2019
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O que é bursite trocanteriana?
É uma inflamação da bursa, tecido sinovial localizado na região lateral do quadril.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
18/06/2019
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O que é fasceíte plantar?
A fasceíte plantar é uma afecção muito comum que causa dor no calcanhar, em forma de pontadas.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
04/06/2019
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Dor de cotovelo
O cotovelo é uma articulação muito importante na função do membro superior pois amplia o alcance do braço e ajuda na modulação das atividades motoras finas manuais.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
28/05/2019
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Fibromialgia
É uma disfunção caracterizada por dor muscular generalizada acompanhada por fadiga, distúrbios do sono, alterações de memória e de humor.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
19/04/2019
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Capsulite adesiva
A capsulite adesiva ou ombro congelado causa dor e limitação de movimento, que pioram gradativamente, levando à rigidez da articulação.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
13/04/2019
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Ombro doloroso - síndrome do impacto
O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano e é fundamental para a maior parte das atividades da vida cotidiana.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
09/04/2019
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Osteoporose
A osteoporose é uma doença dos ossos que acomete homens e mulheres e é uma das principais causas de fraturas nas pessoas mais velhas.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
02/04/2019
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Tratamento da hérnia de disco
O tratamento da hérnia de disco depende da fase da doença e da sintomatologia apresentada.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
25/03/2019
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O que é hérnia de disco?
O disco intervertebral é a estrutura que ajuda manter a estabilidade da coluna vertebral, permite os movimentos do pescoço, tronco e da região lombar e também funciona como amortecedor das forças exercidas sobre a coluna vertebral.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
16/03/2019
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Envelhecimento da coluna vertebral
O envelhecimento biológico leva à perda de substâncias importantes das estruturas musculoesqueléticas: colágeno, fibras elásticas, proteoglicanos e causa uma diminuição gradual na capacidade de reposição e regeneração do organismo.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
09/03/2019
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Biomecânica da coluna vertebral
As principais funções da coluna vertebral são proteger a medula espinal e raízes espinhais, prover movimento ao tronco e manter a posição ortostática (de pé) alinhada e equilibrada.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
23/02/2019
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A coluna vertebral - anatomia
Quase 100% da população humana teve, tem ou terá um episódio de dor relacionada com a coluna vertebral, pelo menos uma vez na vida. É uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos. A dor na coluna vertebral é uma das mais importantes causas de faltas e afastamentos do trabalho, com altos custos individuais, sociais e econômicos.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
16/02/2019
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Sarcopenia
Sarcopenia é a perda de massa muscular e função, associada ao envelhecimento. A sarcopenia é muito relevante para o desenvolvimento da fragilidade, incapacidade e morte. Sempre precisa ser levada em conta no planejamento dos cuidados à saúde dos idosos.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
09/02/2019
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Tratamento da oesteoartrite do joelho
O tratamento da osteoartrite tem como principal objetivo proteger a cartilagem articular evitando a inflamação e sobrecarga articular, combatendo a dor e mantendo a capacidade funcional.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
02/02/2019
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Diagnóstico da oesteoartrite do joelho
A osteoartrite (ou osteoartrose) do joelho é uma doença muito comum e atinge 19% de toda a população adulta. Pode evoluir com dor, deformidade, rigidez da articulação e incapacidade para andar.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
23/01/2019
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Estrutura e funções da articulação do joelho
A dor ou disfunção do joelho é uma das queixas mais comuns nos consultórios dos médicos especialistas da área.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
18/01/2019
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Mais sobre exercícios
Todos precisam saber que exercício é como remédio: tem dose, intensidade, tempo de prática e, importante, é individualizado. Cada pessoa tem necessidades diferentes, pois se feito de forma errada, o exercício pode ser ineficaz ou fazer mal.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
11/01/2019
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Envelhecer
Envelhecer é o nosso melhor destino e futuro, porém, o corpo humano é extremamente sensível ao modo como foi tratado durante vida. Ficar velho não é igual a ficar doente. Envelhecer é um processo biológico e não patológico.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
08/01/2019
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Movimento e Corpo Humano
O corpo humano é uma máquina, que foi feita para se movimentar. O movimento é essencial para a correta manutenção desta máquina.
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
07/01/2019
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Benvindo ao blog do Instituto VIVA
Prof. Dra. Julia M. D. Greve
03/01/2019